Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
18:07 

ДЛЯ КРАСОТЫ

Омела травница
У нее были глаза феи, душа матери Терезы, сердце девственницы... и много других, интересных ингредиентов.
Несколько простых методов здорово улучшить внешность, которым зачастую пренебрегают.
Никакого открытия америки, но все средства работающие.
1. Стакан минералки с долькой лимона и чайной ложкой меда. С утра, натощак. Нет минералки – просто кипяченой воды. Аллергия на мед – только с лимоном, или щепоткой фруктозы. Нет лимона – просто стакан воды. Первым делом, как встали.
2. Отруби. Пара ложек отрубей добавляемых в еду ежедневно, способны здорово улучшить цвет лица. Добавлять можно куда угодно, проверено.
3. Витамины. Я понимаю, что о них и так обычно не забывают, но я говорю несколько о другом. Не комплексные а отдельные. Два раза в год пропейте курс витаминов группы б по схеме: 1 день – тиамин (В1);2 день – рибофлавин(В2); 3 день - MgB6; 4 день – биотин(В7); день 5 – фолиевая кислота (В9) Так же пропейте аскорбинку и АЕвит.
4. Если уж заговорили о витаминах группы В. Никотиновая кислота(В3) содержимое одной ампулы, за полчаса до мытья волос, нанесите на кожу голову. Отличное средство от выпадения волос.
5. Банально, но факт – свежий воздух. Совершайте ежедневно получасовую ли дольше прогулку. Не надо про «нет времени» - удалите аккаунт вконтакте, сразу появится. На худой конец выходите по дороге на или с работы на одну станцию метро раньше и проходите это расстояние пешком.
6. Еще более банально но тоже факт – 8 часов здорового крепкого сна в хорошо проветренном помещении. Без комментариев. Нет времени? Фейсбук и твитер тоже удалите и ленту избранного урежьте. А у некоторых еще есть онлайн-игры.
7. Молоко на ночь. Теплое, с ложкой меда и куркумой. Это самый офигенный метод сохранить кожу в хорошем состоянии. Если на мед аллергия, наверное можно заменять фруктозой.
8. Разгрузочные дни. Дважды в месяц (я подстраиваю под лунные дни) в течении дня ничего кроме отвара – ромашка, кукурузные рыльца, мята, липовый цвет.
Ничего – значит совсем ничего – ни еды, ни информации. Ограничьте по возможности контакты, не читайте, не смотрите новости и кино, не включайте музыку. Прислушайтесь к себе. Отличная практика, помимо прочего.
9. Движение. Опять банальность, но поднимите руку те, кто раз в час встает из-за компа, чтоб размяться?
10. Кофейная гуща – отличный скраб для тела - подтягивает, очищает, разглаживает. Добавьте в него немного геля для душа и щепотку молотого мускатного ореха. Главное – регулярно, раз в неделю, по пятницам особенно хорошо.
11. Касторовое масло с эфирным лимона (10:1) лучшее средство для ухода за ногтями, которое мне до сих пор попадалось. Втирайте ежевечернее каплю масла в основание ногтя, кутикулу и кожу вокруг.
12. Контрастные умывания (а так же душ, обливания и ванночки для рук-ног) отличный способ поддерживать кожу в тонусе. Тоже самое относится к протиранию кожи льдом из отваров трав. Для сухой – липа и яблоня, для жирной – тысячелистник и мята, для вялой – шиповник и эхинацея. Обладательницы жирной кожи, так же могут в качестве бонуса ополаскивать лицо минералкой с добавлением лимона. Просто закиньте дольку в бутылку поставьте в холодильник.
13. Не ленитесь ополаскивать волосы цитрусовой водой – кожуру апельсина, залить литром холодной воды, добавить ст.ложку хорошего(!) фруктового уксуса. Через пару часов средство укрепления и придания блеска волосам готово.

@темы: ведьмина красота

URL
Комментарии
2014-01-27 в 18:26 

Space.Cat
just do it
По каким признакам хороший уксус отличается от плохого?

2014-01-27 в 18:35 

Омела травница
У нее были глаза феи, душа матери Терезы, сердце девственницы... и много других, интересных ингредиентов.
Space.Cat, по качеству и натуральности)

URL
2014-01-27 в 18:59 

Княгиня!
Любимая Рыжая Женщина
а для чего мускатный орех в кофейный скраб? :thnk:

2014-01-27 в 19:02 

dolcemavita
Спасибища, пп 8 прям на вооружение :)

2014-01-27 в 19:16 

-Ветер в голове-
Так и не достигнув желаемого, она умело сделала вид, что желала достигнутого.
а как в магазине из двух или трёх разных бутылочек яблочного уксуса, понять, какой из них хороший?

2014-01-27 в 19:51 

Nakhodka1975
— Я повторяю свой вопрос: -Ура?...
Омела травница, какие классные рецепты! Спасибо!
Можно утащить к себе?

2014-01-27 в 19:55 

Омела травница
У нее были глаза феи, душа матери Терезы, сердце девственницы... и много других, интересных ингредиентов.
Княгиня!, мускат усиливает стимулирующий эффект)
-Ветер в голове-, а как вы любой другой продукт качественный, от не очень отличаете? Вот так же.
Nakhodka, пожалуйста, можно)

URL
2014-01-27 в 19:59 

-Ветер в голове-
Так и не достигнув желаемого, она умело сделала вид, что желала достигнутого.
Омела травница, смотрю, нюхаю, читаю состав. А уксус... ну, он весь одинаково выглядит, разная только форма бутылочек и картинка на этикетке, открыть и понюхать нет возможности, отличается только ценой, а дороже вовсе не означает лучше, в этом я уже давно убедилась. Состав... Ну а что там может быть написано, кроме "уксус"? Но вдруг и правда какие-то признаки есть.

2014-01-27 в 20:10 

Омела травница
У нее были глаза феи, душа матери Терезы, сердце девственницы... и много других, интересных ингредиентов.
-Ветер в голове-, возможная мутноватость, осадок, зачастую пометка "биохимический", крепость ниже. Может быть вы просто погуглте технологию производства и сами поймете, чем отлчается натуральный продукт от синтетики?

URL
2014-01-27 в 20:53 

Нефритовый кактус
переживу я корь и свинку под ребра моргульский клинок но в пансионе ривенделла и лечит пусть меня элронд
Спасибо большое за рецепты *__* (воистину всё гениальное - просто)

2014-01-27 в 21:44 

буква Мю
Хорошо быть пессимисткой - ты всегда или права, или приятно удивлена
Раз уж тут есть такие советы, как сон, физическая активность и свежий воздух, то в список стоит добавить ещё один рецепт от кэпа - держать спину прямо) Удивительно, сколько людей забывают от осанке, сутулость стала прямо-таки нормой...
А вообще, хороший список! Многое из этого воплощаю. А вот разгрузочные дни не для гастритников, наверное.... меня от голода скручивает(( и что не так с комплексными витаминами?

2014-01-27 в 22:19 

Nina_Berk
Какая (кто?) завела нас в этот (какой?) лес?!
про воду - это прямо святая истина. Да и все остальное - истина :)

2014-01-27 в 22:28 

Омела травница
У нее были глаза феи, душа матери Терезы, сердце девственницы... и много других, интересных ингредиентов.
буква Мю, гастритники у нас каждый первый) Я тоже и даже в анамнезе язвенник, мне не мешает) если совсем скручивает, можно просто есть что-то легкое рис например пустой) и много-много чая травного.
А витамины штука хорошая, но частично друг друга нейтрализующая, вот и все.
Про осанку как то не подумала - ибо кажется само собой разумеющимся)))

URL
2014-01-27 в 23:09 

буква Мю
Хорошо быть пессимисткой - ты всегда или права, или приятно удивлена
А витамины штука хорошая, но частично друг друга нейтрализующая, вот и все.
Поэтому пью алфавит. Там на три порции разделены таблетки - в каждой только совместимые витамины))

2014-01-28 в 00:04 

Княгиня!
Любимая Рыжая Женщина
Омела травница, о как! не знала - спасибо))

2014-01-28 в 01:14 

no regrets
витамины 5 дней пропить, и все? какая дозировка?

2014-01-28 в 10:36 

Омела травница
У нее были глаза феи, душа матери Терезы, сердце девственницы... и много других, интересных ингредиентов.
буква Мю, алфавит, да и остальные комплексы не дают полной дозы. Так что пару раз в год все же стоит добрать) Но я не настаиваю, это ваше здоровье, в конце концов)))
Княгиня!, пожалуйста) Точно по такому же принципу действует и медовый массаж с корицей)
light-light, зависит от состояния) я поскольку курю пропиваю три цикла по пять дней, и в промежутках восполняю потребность "беррокой"

URL
2014-01-28 в 12:53 

~Framboise
Делай, что должно, и будь что будет.
Вот спасибо большое! Работающие советы жизненно необходимо повторять регулярно, оно не надоедает, только напоминает и мотивирует. Очень энергичный пост к тому же, даже просто прочесть — уже бодрит и побуждает к действию.:up:
унесла к себе

2014-01-28 в 14:49 

Харта
"Счастье - это естественное состояние человека!" Омела травница
Омела травница, спасибо)). Хорошо, что тебя прорвало на эту тему. В довесок - мне парикмахер моя посоветовала творожок кушать для того, чтоб волосы хорошо росли и были красивыми. Говорит "Кальций в молоке - это хорошо, но в твороге есть другие полезные и незаменимые витаминки!"

2014-01-30 в 16:18 

Иулия
Лучше быть «белой вороной», чем «серой мышкой»...
Прописные истины повторять нужно, важно и полезно, причем лучше это делать каждый день:-) Омела травница, огромное спасибо за очередное напоминание!!! Утащила к себе.

2014-01-31 в 05:05 

Paraselene
Недавно наткнулась на статью в интернете, где утверждалось, что вода с лимоном натощак полезна далеко не всем. И речь не о гастритниках-язвенниках. Оказывается, прежде надо узнать что именно требуется организму для оптимизации кислотно-щелочного баланса. Для этого надо купить в аптеке лакмусовые полоски и определить соотношение кислота/щелочь в слюне и моче. Если определяется повышенная кислотность, то натощак рекомендовано пить воду с небольшим количеством соды. Если повышены щелочные показатели - то воду с лимоном.

2014-01-31 в 11:20 

Омела травница
У нее были глаза феи, душа матери Терезы, сердце девственницы... и много других, интересных ингредиентов.
Paraselene, не сталкивалась с таким утверждением) Сода не кажется мне полезной, так что при повышенной кислотности, если организм не одобряет лимон, я бы его просто убрала) Хотя не уверена, что полдольки навредят даже при повышенной)

URL
2014-01-31 в 13:16 

white_polar_fox
take your rifle and fight for your right
про соду плохой совет. можно испортить себе желудок больше,чем кислотностью. для тех, у кого это проблема - давно есть нормальные щадящие препараты по этому поводу.

2014-01-31 в 16:34 

no regrets
Омела травница, спасибо:) а по сколько капсул каждого витамина вы пьете?

2014-01-31 в 17:05 

Омела травница
У нее были глаза феи, душа матери Терезы, сердце девственницы... и много других, интересных ингредиентов.
light-light, я чуть преувеличиваю дневную норму) Так что зависит от производителя, соответственно)

URL
2014-01-31 в 17:17 

no regrets
Омела травница, понятно, спасибо большое :) попробую

2014-02-13 в 01:37 

Вязмари
Стакан минералки с медом и лимоном - вкуссссно. Самый клевый завтрак, кроме шуток :) Организм его одобряет и вообще радостен от предвкушения.
Даже с разложенными граблями, что не всякий мед в минералке растворяется :)

2014-02-13 в 01:46 

Омела травница
У нее были глаза феи, душа матери Терезы, сердце девственницы... и много других, интересных ингредиентов.
Вязмари, мед надо сперва размять с долькой лимона и только потом лить минералку))) ну или очень долго мешать)))

URL
2014-03-07 в 02:49 

SilverLake
Волшебная шишка
8. Разгрузочные дни. Дважды в месяц (я подстраиваю под лунные дни)
извините за беспокойство, не подскажете в какие лунные дни это делать? в 29 наверное?

2014-03-08 в 03:48 

Омела травница
У нее были глаза феи, душа матери Терезы, сердце девственницы... и много других, интересных ингредиентов.
SilverLake, 10 или 11 день после полнолуния и новолуния.

URL
2014-03-08 в 10:55 

SilverLake
Волшебная шишка

   

Лесное логово

главная