БЕССОНИЦА

[Омела травница]

Перечень трав и рецептов на случай бессонницы.

Пустырник.
Валериана.
Хмель.
Багульник.
Тимьян.
Боярышник.
Донник лекарственный.
Колосок душистый.
Иван-чай.
Мелисса.
Укроп.
Полынь горькая.
Одуванчик.
Фенхель.
Мята.
Шлемник.

Заваривать травы в любых сочетаниях, ориентируясь на вкусы и интуицию.

Можно на ночь пить вино настояное на травах(корень валерианы, багульник, пустырник, боярышник, фенхель, хмель, мята, полынь,корица)

Можно настоять эти-же травы на спирту и добавлять по ст. ложке в травяной отвар.

Хорошо поможет улучшить сон подушечка с зашитыми в нее ароматными травами(мята, лаванда, хмель,полынь,багульник, тимьян, колосок) Если делать эту подушечку из фиолетовой ткани, зашить в нее две части полыни и по одной лаванды и лепестков белой розы(проделывать это надо через пару часов после астрономического полнолуния) То помимо крепкого сна, можно будет еще и видеть вещие сны.

Спать надо головой на восток или юг, и лучше засыпать на правом боку.

Растереть в ступке щепоть горчичного семени, две ложки ромашки, корешок имбиря. Смешать с медом
настоять две недели в темноте. Использавать вместо сахара в чай или в прикуску. Чайная ложка этого состава если медленно рассосать облегчает головную боль.

Эфирные масла чьи ароматы помогут при нарушении сна: апельсин,сандал,лаванда, базилик, можжевельник. %-6 капель на аромалампу в изголовье или пару капель на уголок подушки.

@темы: зелья

Comments

А этот рецепт поможет,если очень долго засыпаешь?

[Омела травница]

Иреми, который из?

Ой!Я хотела написать помогут ли этИ рецептЫ,но отвлеклась,и вот результат...невнимательность-мой огромный недостаток...

[Омела травница]

Иреми, в зависимости от причины засыпания долгого. В большинстве случаев - да)

Причина долгого засыпания - впечатлительность и биоритм совы.

[Омела травница]

Иреми, тогда помогут) еще рекомендую на вооружение взять некоторые упражнения на расслабление из аутотренинга)

Омела травница, а если делать вино, настоянное на травах, то в каких приблизительно пропорциях нужно брать трави и вино? И имеет ли принципиальное значение, какое вино брать (белое, красное, столовое, кагор) или дело вкуса?

[Омела травница]

Esme~, вино - дело вкуса и требуемых свойств) пропорции, тоже в зависимости от желаемого результата. В среднем температура по больнице включая морг это пригоршня на бутылку. Но допустим, если шалфея надо пригоршню, то лаванды достаточно столовой ложки, а девясила или имбиря раскрошенного куска в палец длинной. А звездочка бадьяна, палочка корицы или 3-5 палочек корицы справятся как есть - понемногу)) Где-то в недрах логова есть пост о приготовлении противопростудного вина, может из него станет понятнее)

Омела травница, спасибо за разъяснения)

[Омела травница]

Esme~, по конкретным вариантам, если решите делать, смогу сказать конкретнее)) Пока только так)